czw., 12 mar | online

Warsztaty rozwojowe ZDROWY UMYSŁ

ZDROWY UMYSŁ to autorski program złożony z 8 spotkań w grupach, w trakcie którego przejdziesz głęboki proces odnowy mentalnej - zamykania przeszłości, wydobywania swojego potencjału i efektywnego realizownia swoich celów. ​ ​
Rejestracja jest zamknięta

Czas i lokalizacja

12 mar 2020, 18:00 – 21:00
online

O wydarzeniu

PROGRAM WARSZTATÓW: 

WARSZTAT 1 - Droga do samoakceptacji​ 12.03

  • Wzmocnij poczucie własnej wartości
  • Pokochaj siebie i swoje ciało
  • Określ  swoje talenty i predyspozycje
  • Wzmocnij postawę zaufania, wiary i szacunku dla siebie

WARSZTAT 2 - Przekonania i dialog wewnętrzny​​ 19.03

  • Przyjrzyj się swoim przekonaniom i sprawdź, które przekonania Cię wspierają, a które ograniczają
  • Poznaj narzędzia, dzięki którym zmienisz negatywne przekonania i dialogi wewnętrzne

WARSZTAT 3 - Role i hierarchia wartości 26.03

  • Dowiedz się, jakie wartości mają wpływ na Twoje decyzje życiowe
  • Naucz się realizować bardziej świadomie własne wartości, a nie czyjeś
  • Zacznij podejmować spójne decyzje i działania  z Twoimi wartościami

WARSZTAT 4 - Ja i moje obawy​ 2.04

  • Zmierz się z tym, co najbardziej Cię ogranicza
  • Nazwij swoje lęki, bariery i obawy. 
  • Naucz się zamieniać je w siłę napędową                       
  • Zacznij szybciej realizować swoje cele 

WARSZTAT 5 - Asertywna Ja. W poszukiwaniu własnych granic​ 16.04

  • Nauczy się przyjmować krytykę oraz komplementy
  • Zacznij bardziej szanować siebie, poprzez wyznaczanie właściwych granic
  • Przestań żyć w poczuciu winy mówiąc "NIE"
  • Popraw komunikację z ludźmi

WARSZTAT 6 - Podróż Super Woman. Marzenia vs. cele​​ 29.04

  • Stwórz wizję siebie
  • Zamień marzenia na cele
  • Poznaj swoją strategie realizacji celów
  • Naucz się efektywniej realizować swój cele biznesowe i prywatne

WARSZTAT 7 - Motywacja - Skąd czerpać siłę do działania 7.05

  • Zwiększ swoją świadomość w zakresie własnej motywacji
  • Określ co Cię motywuje, a co demotywuje 
  • Dowiedz się jak wytrwać w postanowieniu i dlaczego do tej pory Ci się to nie udawało     
  • Zacznij szybciej i wytrwale realizować cele

WARSZTAT 8 - Strategia zmiany nawyków 21.05

  • Określ nawyki, które Ci przeszkadzają
  • Poznaj sposoby zmiany nawyków
  • Uwolnij się od niewygodnych nawyków
  • Wypracuj nowe nawyki, które zmienią jakość Twojego życia prywatnego i zawodowego

Każdy warsztat trwa 1,5 godziny. Można zapisać się na wybrany temat lub wszystkie warsztaty w pakiecie. 

Koszt: 70zł 

W pakiecie 8 spotkań: 400zł

Rejestracja jest zamknięta

Udostępnij to wydarzenie

 

tel.: 605616387

Warszawa/cała Polska

©2019 by CRAZY WOMEN GO HEALTHY