tel.: 605616387

Warszawa/cała Polska

©2019 by CRAZY WOMEN GO HEALTHY

HEALTHY TRIP  Holistyczne wyjazdy

Gotowa, aby zrobić coś 

tylko dla siebie? 


Zadbaj o zdrowe

CIAŁO, UMYSŁ I DUSZĘ

Doświadcz detoksu i przebudzenia na trzech integralnych poziomach, w otoczeniu ciszy natury. 

HOLISTYCZNE WYJAZDY zostały stworzone z myślą o kobietach, którym w codziennym zabieganiu trudno znaleźć czas wyłącznie dla siebie, a chcą: 

  • zmienić coś i poukładać życiowe puzzle

  • odciąć się od przeszłości, wybaczyć sobie błędy, pozbyć się lęku i zacząć żyć pełną piersią

  • przeprowadzić głęboki proces odtruwania swojego ciała i umysłu z toksyn

  • odnaleźć równowagę i harmonię w życiu

  • zacząć odczuwać wewnętrzny spokój

  • nauczyć się zdrowo odżywiać

  • oderwać się i odpocząć od codziennych obowiązków

  • nauczyć się być TU I TERAZ 

​

Wyjazd to idealna okazja,  aby w trakcie kilku dni, z dala od zgiełku miasta, w najbardziej sielskim miejscu, 

z pysznym jedzeniem, w kobiecej, swobodnej i bezpiecznej atmosferze zadbać wyłącznie o siebie - o swoje ciało, umysl i duszę. Zapewnimy odpowiednią dawkę ruchu przeplataną wartościowymi warsztatami rozwojowymi,relaksującymi masażami, odpoczynkiem i dłuuugimi babskimi pogaduchami. 

​​​

CO ZYSKASZ?

​

DLA CIAŁA

  • Dostarczysz swojemu organizmowi mega dawkę endorfin, dzięki porannym spacerom

  • Przejdziesz 3-dniowy detoks organizmu dzięki zdrowym, zbilansowanym posiłkom wegetariańskim

  • Nauczysz się wzmacniać, uelastyczniać swoje ciało i dbać właściwie o kręgosłup, dzięki sesjom Pilates

  •  Dowiesz się, jak codzienne nawyki żywieniowe wpływają na Twoje samopoczucie, poziom energii i nastrój,

  • Poznasz inspirujące, proste metody żywieniowe, dzięki którym zadbasz o swoje zdrowie. 

​

DLA UMYSŁU 

  • Przejdziesz głęboki, oczyszczający proces zamykający przeszłość, przez teraźniejszość do przyszłości

  • Poznasz techniki na zmianę ograniczających przekonań, uwalniania się od lęków i barier

  • Określisz i nauczysz się wzmacniać swój potencjał

  • Nauczysz się planować swoją przyszłość wykorzystując swoje największe zasoby wewnętrzne

  • Odkryjesz swoją motywację do działania

Każdy wyjazd różni się tematem warsztatów coachingowych. 

​​

DLA DUSZY

  • Zrelaksujesz się i odpoczniesz w spokoju od pędu miasta, na łonie natury

  • Nauczysz się być TU i TERAZ i redukować stres

  • Doświadczysz emocji, które przyniosą oczyszczenie i wewnętrzną harmonię

  • Zrobisz coś ważnego tylko dla siebie

  • Wyśmiejesz się do łez i wypłaczesz do śmiechu w bezpiecznym kobiecym gronie

  • Odnajdziesz drogę do swojego serca

​

 
 
 

Opinie

“Wyjazd bardzo relaksujący, przebiega w miłej i sielskiej atmosferze. Polecam go osobom, które chcą rozpocząć zmiany w swoim życiu lub zostawić za sobą koszmary przeszłości 

i teraźniejszości. Tu dowiedzą się jak zacząć i dostaną wsparcie motywacyjne od innych kobiet, aby zacząć walczyć o swoje szczęśliwe, jakościowe życie"

Uczestniczka wyjazdu

“Gorąco polecam wyjazdy z Olą. Jest osobą pełną energii, którą zaraża innych. Ma pokłady wiedzy, którą popycha do działania i zmiany nawyków, które przeszkadzają w planowniu naszego życia"

Uczestniczka wyjazdu

“Jechałam na ten wyjazd z obawą, że trudno będzie mi się otworzyć i wykonywać ćwiczenia. W trakcie tych trzech dni poznałam kilkanaście cudownych kobiet, które mnie nie oceniały ale wspierały. To bardzo cenne i niecodzienne doświadczenie dla mnie. Gorąco, z całego serca polecam takie wyjazdy kobietom, które wątpią w siebie"

Uczestniczka wyjazdu

"To weekend, który może odmienić Twoje życie."

Uczestniczka wyjazdu

 

NAJBLIŻSZE WYJAZDY

9-15 sierpnia 2020

Obóz pilatesowo-jogowy to idealna okazja, aby zadbać o swoje ciało i umysł. W programie 3 treningi dziennie dostosowane do poziomu uczestników (power walk, pilates, joga), wieczorne medytacje oraz zdrowe odżywianie.