COACHING INDYWIDUALNY
Cenisz sobie indywidualne podejście?
Zacznij pracować z coachem, aby poukładać swoje życiowe/zawodowe puzzle, szybciej realizować cele, poprawić relacje, zmienić negatywne nawyki i być szczęśliwą kobietą.
Coaching indywidualny
Większość z nas boryka się z brakiem pewności siebie, z zaniżonym poczuciem własnej wartości, z lękami, barierami, ograniczającymi przekonaniami bądź nawykami, które uniemożliwiają nam osiąganie celów. Jedną z doskonałych metod pracy z umysłem jest coaching indywidualny.
Coaching to relacja, w której coach wierzy, że klient ma w sobie cały potencjał (doświadczenie, wiedza, motywacja i siła do działania), którego potrzebuje do osiągnięcia celu. Zadaniem, więc coacha jest ułatwienie klientowi wyjścia z tunelu myślowego, obejrzenia problemu z innej perspektywy, celem znalezienia swoich własnych, najlepszych, często nieoczywistych rozwiązań. Coaching to bardzo efektywna praca, przynosząca szybkie i widoczne rezultaty, zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym, wymagająca zaangażowania i otwartości klienta.
Lubię mówić, że coaching uskrzydla…każdego, kto zechce rozpostrzeć skrzydła.
O sobie w roli coacha lubię mówić, że jestem przewodnikiem w Twojej zmianie…
Celem pierwszej sesji jest określenie konkretnych potrzeb rozwojowych i ustalenie Twoich celów.
Opracowujemy indywidualny plan rozwoju oraz ustalamy zasady współpracy. Dokładnie wyjaśniamy na czym polega coaching i sprawdzamy, czy ta metoda jest dla Ciebie odpowiednia.
Podczas sesji pracujemy na „Tu i Teraz”, nie dokonujemy głębokiej analizy Twojej przeszłości. Pracujemy na Twoich zasobach i mocnych stronach, koncentrujemy się na osiągnięciu wyznaczonych celów, pokonując napotkane po drodze przeszkody, bariery i ograniczenia.
Z każdą kolejną sesją poszerzasz samoświadomość, pogłębiasz poczucie sprawczości w życiu, koncentrujemy się na przyspieszeniu tempa rozwoju i polepszeniu efektów działania.
Gwarantuję poufność, partnerstwo i 100% uważności na coachee.
Pracuję zgodnie z zasadami Kodeksu Etyki i standardy ICF – International Coach Federation, wykorzystuję szeroki wachlarz narzędzi coachingowych, treningu mentalnego oraz wybrane techniki Neurolingwistycznego Programowania Umysłu NLP.
Obszary, w których mogę Ci pomóc:
pewność siebie, poczucie własnej wartości
pokonywanie lęków, barier
zmiana negatywnych przekonań i dialogów wewnętrznych
asertywność
strategia realizacji Twoich celów (prywatnych/zawodowych)
motywacja
zmiana złych nawyków
relacje
kariera zawodowa
Sesje odbywają się raz w tygodniu lub co dwa tygodnie i trwają 60 min.
Proces coachingowy trwa od 8-10 sesji.
Miejsce i czas spotkań ustalamy podczas pierwszej sesji.
CENA
Sesja indywidualna: 200zł
Pakiet 5 sesji: 950zł
Pakiet 10 sesji: 1800zł
Sesja online: 100zł
Pakiet 5 sesji: 450zł
Pakiet 10 sesji: 850zł
Opinie
Ola to wyjątkowa osoba :) Coaching pozwolił mi spojrzeć na pewne sprawy z nieco innej perspektywy, poukładać “zabałaganione” sfery mojego życia i zdobyć większą świadomość siebie. Ola jest świetnym obserwatorem, jej spostrzeżenia były niezwykle celne, niejednokrotnie dla mnie wręcz odkrywcze, a sumienne notatki z każdego spotkania pozwalały na systematyczne porządkowanie wszystkich omawianych zagadnień. Kończąc spotkania z Olą po raz pierwszy od dłuższego czasu uświadomiłam sobie co jest dla mnie naprawdę ważne w życiu, dowiedziałam się wiele o sobie. Jestem miło zaskoczona tym jak wiele może dać konstruktywna rozmowa! Sukcesem było również to, ze byłam słuchana i rozumiana. Wiedziałam, że w każdej chwili mogę liczyć na pełne wsparcie ze strony Oli. Jej zaangażowanie dało mi ogromny komfort i poczucie bezpieczeństwa. Ola dała się poznać jako osoba empatyczna, ciepła, godna zaufania, a jednocześnie szalenie profesjonalna. Swoją postawą pokazuje, że zależy jej na każdym podopiecznym. Z pełnym przekonaniem polecam Olę jako doskonałego coacha! Zaraża energią i motywuje do działania :) "