HOLISTYCZNY PROJEKT DLA KOBIET

Nazywam się

Aleksandra Gelo-Piesta

Buduję MOCne kobiety poprzez

CIAŁO, UMYSŁ i DUSZĘ.

W projekcie CRAZY WOMEN GO HEALTHY pomogę Ci przejść od niepewności, lęku, niskiej samooceny do poczucia sprawczości, odwagii, większej efektywności, zarówno

w obszarze prywatnym, jak i zawodowym.

POZNAJ MNIE LEPIEJ

TRENUJ CIAŁO - TRENUJ UMYSŁ - OBUDŹ SWOJĄ MOC!

WYJAZDY HEALTHY TRIP

Gotowa, aby zrobić coś

tylko dla siebie?

Zadbaj o swoje ZDROWE CIAŁO, UMYSŁ I DUSZĘ. Doświadcz detoksu i przebudzenia na trzech integralnych poziomach, w otoczeniu ciszy natury.

ZOBACZ WIĘCEJ

WARSZTATY ROZWOJOWE

Lubisz zajęcia grupowe?

ZDROWY UMYSŁ to autorski program dla grupy w trakcie, którego przejdziesz głęboki proces odnowy mentalnej - zamykania przeszłości, wydobywania swojego potencjału i efektywnego realizownia swoich celów.

ZOBACZ WIĘCEJ

COACHING INDYWIDUALNY

Cenisz sobie indywidualne podejście?

Zacznij pracować z coachem, aby poukładać swoje życiowe/zawodowe puzzle, szybciej realizować cele, poprawić relacje, zmienić negatywne nawyki i być szczęśliwą kobietą.

ZOBACZ WIĘCEJ

PILATES INDYWIDUALNIE

Chcesz zadbać kompleksowo o ciało?

ZDROWE CIAŁO to program indywidualny, w którym zaakceptujesz, wysmuklisz, uelastycznisz ciało, usprawnisz kręgosłup, nabierzesz fizycznej MOCY bez podnoszenia ciężarów i dostaniesz wsparcie w zakresie zmiany nawyków żywieniowych

ZOBACZ WIĘCEJ

O PROJEKCIE

Holistyczny projekt CRAZY WOMEN GO HEALTHY powstał

z potrzeby serca kobiety dla innych kobiet.

Abyśmy w babskim gronie, w bezpiecznej, przyjaznej atmosferze, otwarcie i bez masek mogły spojrzeć w głąb siebie, odkrywać i budować swoją wewnętrzną MOC, wykorzystywać cały swój potencjał, bardziej świadomie dbać o swoje zdrowe CIAŁO, UMYSŁ I DUSZĘ, pokochać siebie bardziej, nawiązywać relacje z innymi kobietami, a przy tym odpocząć i chociaż na chwilę oderwać się od codziennych obowiązków.

W tym projekcie dzielę się swoją osobistą historią, doświadczeniem, profesjonalną wiedzą oraz technikami z zakresu psychologii, coachingu, biznesu, zdrowego odżywiania i pilatesu.

Holistyczne podejście, które stosuję w swojej pracy dbając jednocześnie o ciało, umysł i duszę daje najlepsze i najtrwalsze rezultaty.