HOLISTYCZNY PROJEKT DLA KOBIET
Nazywam się
Aleksandra Gelo-Piesta
Buduję MOCne kobiety poprzez
CIAŁO, UMYSŁ i DUSZĘ.
W projekcie CRAZY WOMEN GO HEALTHY pomogę Ci przejść od niepewności, lęku, niskiej samooceny do poczucia sprawczości, odwagii, większej efektywności, zarówno
w obszarze prywatnym, jak i zawodowym.
TRENUJ CIAŁO - TRENUJ UMYSŁ - OBUDŹ SWOJĄ MOC!
WYJAZDY HEALTHY TRIP
Gotowa, aby zrobić coś
tylko dla siebie?
Zadbaj o swoje ZDROWE CIAŁO, UMYSŁ I DUSZĘ. Doświadcz detoksu i przebudzenia na trzech integralnych poziomach, w otoczeniu ciszy natury.
WARSZTATY ROZWOJOWE
Lubisz zajęcia grupowe?
ZDROWY UMYSŁ to autorski program dla grupy w trakcie, którego przejdziesz głęboki proces odnowy mentalnej - zamykania przeszłości, wydobywania swojego potencjału i efektywnego realizownia swoich celów.
COACHING INDYWIDUALNY
Cenisz sobie indywidualne podejście?
Zacznij pracować z coachem, aby poukładać swoje życiowe/zawodowe puzzle, szybciej realizować cele, poprawić relacje, zmienić negatywne nawyki i być szczęśliwą kobietą.
PILATES INDYWIDUALNIE
Chcesz zadbać kompleksowo o ciało?
ZDROWE CIAŁO to program indywidualny, w którym zaakceptujesz, wysmuklisz, uelastycznisz ciało, usprawnisz kręgosłup, nabierzesz fizycznej MOCY bez podnoszenia ciężarów i dostaniesz wsparcie w zakresie zmiany nawyków żywieniowych
O PROJEKCIE
Holistyczny projekt CRAZY WOMEN GO HEALTHY powstał
z potrzeby serca kobiety dla innych kobiet.
Abyśmy w babskim gronie, w bezpiecznej, przyjaznej atmosferze, otwarcie i bez masek mogły spojrzeć w głąb siebie, odkrywać i budować swoją wewnętrzną MOC, wykorzystywać cały swój potencjał, bardziej świadomie dbać o swoje zdrowe CIAŁO, UMYSŁ I DUSZĘ, pokochać siebie bardziej, nawiązywać relacje z innymi kobietami, a przy tym odpocząć i chociaż na chwilę oderwać się od codziennych obowiązków.
W tym projekcie dzielę się swoją osobistą historią, doświadczeniem, profesjonalną wiedzą oraz technikami z zakresu psychologii, coachingu, biznesu, zdrowego odżywiania i pilatesu.
Holistyczne podejście, które stosuję w swojej pracy dbając jednocześnie o ciało, umysł i duszę daje najlepsze i najtrwalsze rezultaty.
DLA KOGO?
Ten kompleksowy projekt został stworzony z myślą
o kobietach i dla kobiet, które chcą:
-
coś zmienić w swoim życiu
-
poukładać życiowe puzzle
-
odnaleźć równowagę i balans
-
odnaleźć swoje prawdziwe szczęście
-
odczuwać wewnętrzny spokój
-
są gotowe wziąć pełną odpowiedzialność za swoje życie
-
są gotowe na rozwój i pracę nad sobą
CO ZYSKASZ?
ODKRYJESZ
I WZMOCNISZ SWOJĄ WEWNĘTRZNĄ MOC
ZMIENISZ NAWYKI MYŚLOWE
I ŻYWIENIOWE
ZAAKCEPTUJESZI POKOCHASZ SIEBIE
BARDZIEJ
ZACZNIESZ ODWAŻNIEJ REALIZOWAĆ MARZENIA
I CELE
ZACZNIESZ ŚWIADOMIE BUDOWAĆ SWOJE SZCZĘŚCIE
POPRAWISZ JAKOŚĆ SWOJEGO ŻYCIA
WZMOCNISZ SWOJĄ MOTYWACJĘ
BĘDZIESZ CZEŚCIEJ SIĘ UŚMIECHAĆ
MIŁOŚĆ*PASJA*BALANS*ROZWÓJ*PILATES*PIĘKNO*ZDROWIE*CIAŁO*UMYSŁ
PROGRAMY
CIAŁO
UMYSŁ
DUSZA
CRAZY WOMEN GO HEALTHY NA INSTAGRAMIE
""Swoje szczęście odnajdziesz, gdy posłuchasz serca.
Ono rzadko się myli i czyni, że wciaż masz siły, aby swoje szczęście odszukać".
Jan Paweł II